アレンアイバーソンがマイケルジョーダンを倒した技。クロスオーバー！
こんにちは！
バスケコーチングのビアードです！
前回は
1対1の際に具体的に意識するといい事、
その中でも基本姿勢について
お話させていただきました。
今回から基本姿勢を取った後に使う、
簡単なのに相手に効く技を数回に分けて紹介
させていただきます。
しかし、その前に！
少し前にもお伝えしましたが、
基本的には少ないドリブルで抜けるようになる
ことが重要です。
ですから！
そこだけは忘れずに取り組んでみてください。
そして本題ですが
まず１つ目はクロスオーバーという技です。
クロスオーバーはとてもシンプルですが攻撃力
が高い技で比較的に使用する選手も多いです。
では
クロスオーバーをあなたのものにできないと
どうなるのか。
まずは
1番簡単にプルアップジャンバーやレイアップ
を選択できる技がないため、
あなたにディフェンスする選手はあなたの
攻撃パターンを読みやすくなります。
そうなると
あなたの得点は伸びなくなっていってしま
います。
攻撃パターンを読まれていつもどおりに攻めれ
ない。
そうなるとフラストレーションが溜まっていき
ミスが増えていきます。
そんな風になったらチームのお荷物的な
存在になってしまい
あなた自身プレーする時間が減っていってしま
います。
反対に！
もしあなたがこの技をマスターできたら
クロスオーバーをした後のオプションとして
シュートが1番楽に選択できます。
プルアップジャンパー、レイアップ、
ステップインなどなど…
クロスオーバーはシュートにつながる技なのです！
つまり得点につながりやすい技と
言えます。
そして、この技はスピードが重要です。
一瞬で相手と並び、抜き去る。
ディフェンスは気づいた時にはシュートを
打たれているという状況になります。
スピードに磨きをかけていくと…
あなたにマッチアップするディフェンスの相手
はあなたにマークするのが相当嫌になります。
それはあなたのクロスオーバーにやられてしま
うからです。
それくらい攻撃力の高い技なのです！
ですから
クロスオーバーがマスターできれば、あなたは
試合で活躍できる選手に一歩近づきます。
では
そもそもクロスオーバーとは何か
クロスオーバーは
ボールを右から左や左から右にと切り返すこと
でディフェンスを抜いていくと言った技です。
クロスオーバーにはレッグスルーという技を使
いながら行うものや
自分の体の前で行うものなどがあります。
これをできるようになるためには何をすれば
良いか。
などを参考にするといいと思います！
アレンアイバーソンの動画
を貼っておきます。
Allen Iverson Ultimate Crossover Compilation - YouTube
そしてフロントチェンジの練習を多く行って
いってください。
例えばフロントチェンジを練習の前後で２００
回以上つくなど！
地味ですが、これを繰り返し行っていくと
クロスオーバーのスキルも上がっていきます！
ぜひクロスオーバーを身につけてチームを
勝たせられる選手になってください！
そうなるために！
あなたは明日の練習前後にドリブルを多くつく
ようにしてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
